Вопрос про окрашивание встаёт почти у каждой будущей мамы, которая привыкла подкрашивать корни или освежать цвет. Однозначного запрета в популярной литературе нет, но и полной уверенности тоже. Ниже собрано то, что обычно говорят о рисках, какие варианты считают более щадящими и почему финальное слово всё равно за вашим врачом.
Что говорят о рисках окрашивания при беременности
Коротко: чаще всего беспокоятся о трёх вещах - вдыхании паров аммиака, резком запахе и попадании краски на кожу головы. Точных данных о вреде для малыша немного, поэтому осторожность считают разумной.
Краска для волос содержит целый набор компонентов, и часть из них способна впитываться через кожу головы или попадать в дыхание вместе с запахом. Количество вещества, которое реально проникает в организм при обычном окрашивании, невелико. Крупных исследований, доказавших вред для течения беременности, тоже мало. Из-за нехватки данных врачи чаще советуют перестраховаться, особенно в первом триместре, когда у малыша закладываются основные органы.
Три момента, которые обычно называют:
- Аммиак и пары. Резкий запах аммиака способен усилить тошноту, частую спутницу первых месяцев.
- Запах в закрытой комнате. Духота и химический аромат переносятся тяжелее, если голова кружится и подташнивает.
- Контакт с кожей головы. Кожа при беременности бывает чувствительнее обычного, поэтому реакция на привычную краску иногда оказывается неожиданной.
Почему часто выбирают второй и третий триместр
Коротко: многие переносят окрашивание на срок после 12-13 недель. К этому времени формирование органов малыша в основном завершается, а токсикоз у части будущих мам отступает.
Первый триместр считают самым ответственным: идёт закладка органов и систем малыша. Именно поэтому косметические процедуры без острой необходимости на этот период стараются не планировать. После 13-14 недель отношение к окрашиванию обычно мягче: токсикоз к этому сроку у многих слабеет, запахи переносятся легче, и сама процедура даётся спокойнее. Это распространённая практика, а не строгое правило, поэтому сроки тоже стоит обсудить со своим врачом.
Какие варианты окрашивания считают более щадящими
Коротко: безаммиачные краски, тонирование, мелирование и окрашивание с отступом от корней уменьшают контакт состава с кожей головы и снижают количество паров. Проветривание и короткая выдержка тоже помогают.
Полностью безопасной краски не существует, но некоторые приёмы уменьшают контакт с кожей головы и вдыхание паров:
- Безаммиачные и щадящие составы. Пахнут слабее и мягче действуют, хотя и держатся меньше.
- Тонирование. Тонирующие средства работают поверхностно и вымываются быстрее стойкой краски. Как это делают дома, показано в статье про тонирование волос в домашних условиях.
- Мелирование и окрашивание с отступом от корней. Когда состав ложится на пряди с отступом от кожи головы, он почти не соприкасается с ней. Про технику и разновидности удобно почитать в обзоре видов окрашивания волос.
- Проветривание. Открытое окно или салон с хорошей вентиляцией уменьшают концентрацию запаха.
- Короткая выдержка и перчатки. Чем меньше время контакта, тем спокойнее проходит процедура.
Можно ли красить волосы во время беременности: за и против
Коротко: строгого запрета нет, а количество химии при аккуратном окрашивании невелико. Против говорят нехватка исследований, чувствительность кожи и запахи. Взвесить всё помогает врач, который знает вашу ситуацию.
За окрашивание:
- Свежий цвет и ухоженный вид поддерживают настроение, а спокойная мама важна для всех.
- Количество красящего состава, попадающего в организм при обычном окрашивании, невелико.
- Есть щадящие техники, которые дополнительно снижают контакт с кожей головы.
Против окрашивания:
- Крупных исследований о безопасности для беременных немного, поэтому полной гарантии никто не даёт.
- Кожа и обоняние в этот период бывают чувствительнее, реакция на привычную краску порой меняется.
- В первом триместре организм малыша особенно уязвим, и лишнюю химию стараются отложить.
Как выбрать цвет, чтобы красить реже
Коротко: во время беременности удобнее оставаться близко к своему тону - отросшие корни будут не так заметны, и подкрашивать придётся реже.
Гормоны иногда меняют структуру волос и то, как ложится пигмент, поэтому резкая смена цвета сейчас - лишний повод для нервов. Оттенок, близкий к натуральному, отрастает мягче, и корни можно подкрашивать реже. Как подобрать тон под себя, подробно расписано в статье про то, как правильно выбрать цвет волос.
Мифы об окрашивании волос при беременности
Коротко: краска не проникает через кожу головы к малышу в опасных дозах, цвет ложится не всегда предсказуемо из-за гормонов, а отказываться от ухода за собой необязательно.
Вокруг темы много преувеличений. Несколько частых мифов:
- «Краска проходит через кожу головы прямо к ребёнку». Через кожу впитывается очень малая доля состава, и путь к малышу совсем не такой прямой.
- «Из-за гормонов цвет всегда получается непредсказуемым». Гормоны действительно способны повлиять на результат, поэтому пробную прядь делают заранее. Угадать итог удаётся не всегда, но и катастрофа тоже редкость.
- «Беременным нельзя вообще прикасаться к волосам». Уход, укладка и бережное окрашивание чаще всего совместимы с беременностью при разумной осторожности.
Как снизить возможные риски: практические шаги
Коротко: выбирайте щадящий состав, работайте в проветриваемом помещении, делайте тест на чувствительность, не передерживайте краску и по возможности переносите процедуру на второй-третий триместр.
Несколько простых шагов, которые уменьшают возможные риски:
- Выбирайте безаммиачные или щадящие составы с более слабым запахом.
- Делайте тест на чувствительность за сутки: нанесите каплю состава на сгиб локтя и посмотрите на реакцию кожи.
- Работайте у открытого окна или там, где есть вентиляция.
- Не передерживайте краску сверх времени, указанного на упаковке.
- По возможности переносите окрашивание на второй или третий триместр.
- Перед окрашиванием обсудите с вашим врачом свои сроки и самочувствие.
Частые вопросы
Коротко: короткие ответы на то, что спрашивают чаще всего. Любой из них стоит уточнить у врача, который ведёт вашу беременность.
Можно ли красить волосы в первом триместре?
Многие врачи советуют по возможности подождать до 13-14 недель, потому что в первом триместре формируются органы малыша. Если корни сильно беспокоят, обсудите щадящие варианты со своим врачом.
Безопасно ли мелирование при беременности?
Мелирование и окрашивание с отступом от корней меньше соприкасаются с кожей головы, поэтому их часто называют более щадящим выбором. Полной гарантии безопасности всё же нет.
Можно ли красить волосы хной?
Натуральная хна без добавок обычно переносится спокойно, а вот «чёрная хна» с примесями способна вызвать раздражение. Состав на упаковке стоит читать внимательно.
Влияет ли беременность на стойкость цвета?
Иногда да: из-за гормонов цвет порой держится хуже или ложится иначе. Пробная прядь помогает понять, чего ждать от результата.
Окончательное решение зависит от вашего срока, самочувствия и течения беременности, а универсального ответа для всех нет. Спокойный, взвешенный подход и разговор с врачом дадут больше уверенности, чем советы из интернета.