Это недорогой домашний уход для сухих и уставших от укладок прядей. Масло смягчает длину, приглаживает пушок и помогает волосам легче расчёсываться. Ниже - чем оно полезно, кому подходит, как сделать маску с точными пропорциями, сколько держать, как смыть без жирной плёнки и как хранить, чтобы масло не прогоркло.
Чем льняное масло полезно для волос
Коротко: масло смягчает сухую длину, снижает ломкость и делает пряди послушнее. Это косметический уход за поверхностью волоса, помощь для лечения кожи головы тут ни при чём.
Льняное масло богато ненасыщенными жирными кислотами, поэтому тонкой плёнкой обволакивает волос по длине. За счёт этого пряди меньше пушатся и мягче ложатся.
- Смягчает и разглаживает. Плёнка масла приглаживает приподнятые чешуйки, и волосы становятся приятнее на ощупь.
- Снижает ломкость по длине. Сухие концы под маслом делаются эластичнее и реже обламываются от трения.
- Облегчает расчёсывание. Спутанные пряди распутываются проще, и вы меньше их дёргаете.
- Помогает при сухости кожи головы. Лёгкий массаж с каплей масла смягчает стянутость.
Быстрого преображения ждать не стоит. Масло работает как уход за внешним слоем волоса, и заметнее всего оно на сухих, жёстких прядях. Похожим образом действуют и другие базовые масла - например, оливковое масло для волос.
Кому подходит, а кому осторожнее
Коротко: масло выручает сухие, пористые и вьющиеся волосы и секущиеся концы. На тонких и склонных к жирности у корней его держат только по длине и смывают тщательно.
Больше всего пользы льняное масло приносит тем, у кого волосы страдают от сухости и жёсткости.
- Хорошо подходит: сухие и обезвоженные волосы, пористые после окрашивания и осветления, вьющиеся, непослушные, секущиеся концы.
- С осторожностью: тонкие волосы (масло может утяжелить), жирные у корней и кожа головы, склонная к раздражению.
Если волосы тонкие или быстро жирнятся, наносите масло, отступив от корней, и держите меньше по времени. При зуде, покраснении или сыпи на коже головы уход с маслом лучше отложить и показаться дерматологу или трихологу.
Как выбрать и хранить льняное масло
Коротко: берите нерафинированное масло холодного отжима в тёмной бутылке. Оно быстро прогоркает, поэтому храните его в холодильнике и открытым используйте за месяц-полтора.
Льняное масло - одно из самых капризных в хранении. При тепле и свете оно окисляется буквально за недели и начинает горчить, а прогорклое масло даёт неприятный запах на волосах и раздражает кожу.
Как выбрать и сохранить:
- Формат. Нерафинированное, холодного отжима, в тёмном стекле. Небольшая бутылка лучше большой: успеете израсходовать до порчи.
- Проверка на свежесть. Свежее масло почти без запаха, с лёгкой ореховой ноткой. Резкий горький запах говорит, что масло испортилось.
- Хранение. В холодильнике, плотно закрытым. После вскрытия используйте примерно за 4-6 недель.
- Для кухни и для волос. Одна и та же бутылка вполне подойдёт, если она свежая и правильно хранится.
Как наносить льняное масло на волосы
Коротко: наносите слегка тёплое масло на сухие или чуть влажные волосы по длине и особенно на концы, отступая от корней.
Начните с малого количества. Для средних волос хватает столовой ложки, для длинных - двух. Лишнее масло только утяжелит пряди и хуже смоется.
- Слегка подогрейте масло. Поставьте мисочку в тёплую воду на пару минут, чтобы масло стало приятно тёплым, но не горячим.
- Расчешите волосы и разделите на несколько прядей.
- Распределите масло по длине, отступив пару сантиметров от корней. Больше всего дайте концам.
- Соберите волосы, наденьте шапочку для душа и укутайте голову полотенцем. В тепле масло размягчает пряди мягче.
На каждый день средство наносить не нужно. Достаточно одного раза в неделю или реже, ориентируясь на состояние волос.
Маски с льняным маслом: рецепты с пропорциями
Ниже - три рабочих рецепта под разные задачи. Держите любую из масок от 30 минут до часа, затем промойте голову. Перед первым применением незнакомого состава сделайте тест: нанесите немного на кожу за ухом и подождите час.
Базовая маска для сухой длины
- 2 ст. ложки льняного масла.
- По желанию несколько капель витамина E из аптечной капсулы.
Смешайте, слегка подогрейте, нанесите по длине и на концы. Держите 30-60 минут под шапочкой, затем смойте. Подходит для регулярного ухода за сухими волосами.
Питательная маска с желтком
- 1 ст. ложка льняного масла.
- 1 яичный желток.
- 1 ч. ложка мёда (если нет аллергии).
Разотрите желток с маслом и мёдом до однородности. Нанесите на длину и слегка вотрите в кожу головы. Держите 30-40 минут. Смывайте прохладной водой, чтобы желток не свернулся. Такой состав дополняет уход за плотностью причёски - в паре с ним пригодятся и маски для густоты волос.
Маска для гладкости с кефиром
- 2 ст. ложки льняного масла.
- 3 ст. ложки тёплого кефира.
Смешайте и распределите по влажным волосам от середины к концам. Держите 30-40 минут под утеплением. Маска смягчает пушистые пряди и облегчает укладку.
Если хочется сравнить эффект с другим популярным средством для длины и роста, посмотрите, как работает репейное масло и как его использовать.
Как смыть льняное масло без жирной плёнки
Коротко: сначала нанесите шампунь на сухие волосы с маслом, вспеньте, и только потом добавьте воду. Промойте голову дважды.
Главная ошибка - лить воду на масляные пряди сразу. Тогда масло размазывается и плохо уходит.
- Не мочите волосы. Нанесите шампунь прямо на пряди с маслом и разотрите.
- Добавьте немного воды и вспеньте. Шампунь свяжет масло.
- Смойте и промойте голову шампунем ещё раз.
- При необходимости нанесите лёгкий кондиционер только на концы.
Если после сушки пряди всё же выглядят жирноватыми, в следующий раз возьмите меньше масла и держите маску меньше по времени.
Приём льняного масла внутрь: осторожно
Коротко: приём льняного масла внутрь относится уже к теме питания и здоровья. Прежде чем пить его курсом, проконсультируйтесь с врачом.
В сети часто советуют пить льняное масло по ложке для красоты волос. У него есть противопоказания, оно взаимодействует с некоторыми лекарствами и подходит не всем. Поэтому про приём внутрь стоит поговорить с врачом, который знает ваше здоровье. Для ухода за волосами достаточно наружного применения: масок и нанесения на длину.
Частые вопросы
Как часто делать маску с льняным маслом?
Обычно раз в неделю. Для очень сухих волос можно чаще, для тонких и жирных у корней - реже.
Можно ли оставлять масло на ночь?
Да, но необязательно. Часа под утеплением вполне хватает, а на ночь масло легко испачкает бельё и труднее смоется.
Почему после маски волосы жирные?
Скорее всего, масла было слишком много или его смыли водой раньше шампуня. Возьмите меньше и промойте голову дважды.
Можно ли наносить на корни?
На жирную кожу головы не стоит. При сухой коже допустим лёгкий массаж с каплей масла, но основной объём средства держите на длине и концах.
Подойдёт ли пищевое льняное масло из магазина?
Да, если оно свежее, нерафинированное и правильно хранилось. Прогорклое масло с резким запахом использовать нельзя.