Горячая укладка - не единственный путь к локонам. Волос отлично запоминает форму, если высушить его в нужном положении, и на этом строятся все способы накрутки без нагрева. Ниже собрала семь рабочих вариантов: тряпочки, мягкие бумеранги, косички, пучок, жгуты, носок и повязку-хало. Разберу пошагово, на какие волосы накручивать, сколько ждать высыхания и чем закрепить результат, чтобы завиток держался весь день, а волосы не страдали от температуры.
Что понадобится и на какие волосы накручивать
Главное для холодной накрутки - слегка влажные волосы и любой мягкий предмет, на который можно завить прядь. Плойка и утюжок здесь не понадобятся, поэтому и риска пересушить длину нет.
Соберите заранее:
- Пульверизатор с водой или лёгкий несмываемый спрей, чтобы увлажнить пряди.
- Полоски ткани, мягкие бигуди-бумеранги, тонкие резинки без металла или чистый носок.
- Немного мусса, пенки или геля для фиксации.
- Расчёску с редкими зубьями и пару крабиков, чтобы делить волосы на зоны.
Накручивать лучше на чуть влажные, но не мокрые волосы. Пересушенные пряди плохо запоминают форму. Мокрые же не успеют высохнуть за ночь и утром дадут слабый завиток. Идеально вымыть голову, подсушить полотенцем и феном без насадки примерно на семьдесят процентов, а дальше работать руками. Если волосы уже сухие, сбрызните их из пульверизатора до состояния лёгкой влажности.
Локоны на тряпочки: техника папильоток
Коротко: нарежьте ткань на полоски, накрутите на каждую влажную прядь, завяжите узелком и оставьте до полного высыхания. Спать на мягких тряпочках удобно, завиток при этом выходит упругим.
Папильотки из ткани - самый старый способ накрутки, и он до сих пор один из самых удобных. Полоски не давят на голову ночью и подходят даже тонким волосам.
- Нарежьте хлопковую ткань или старую футболку на полоски шириной 3-4 сантиметра и длиной около 15-20 сантиметров.
- Расчешите влажные волосы и отделите тонкую прядь. Чем тоньше прядь, тем мельче и упругее локон.
- Приложите полоску к кончику пряди и накручивайте прядь на ткань снизу вверх, до самых корней.
- Свяжите концы полоски узелком или бантиком, чтобы прядь держалась.
- Повторите по всей голове, двигаясь от затылка к макушке.
- Дайте волосам полностью высохнуть, затем развяжите узелки и разберите локоны пальцами.
Ширину полосок и толщину пряди подбирайте под желаемый результат: тонкие полоски дают мелкие кудри, широкие - крупную волну.
Бумеранги и другие мягкие бигуди
Бумеранги - это гибкие поролоновые палочки с проволокой внутри: накрутили прядь и просто согнули концы, никаких заколок. Для холодной накрутки берите именно мягкие бигуди, поролоновые, тканевые или силиконовые спиральки, на которых не больно спать.
Принцип тот же, что с тряпочками. Отделите влажную прядь, приложите бумеранг к кончику и накрутите волосы до корней, затем согните палочку в кольцо. Диаметр бигуди задаёт размер локона: тонкие дают мелкий завиток, толстые - крупную волну.
- Поролоновые бигуди и бумеранги - мягкие, подходят для сна.
- Спиральки и коклюшки - дают чёткие вертикальные кудри.
- Тканевые бигуди на липучке - удобны для дневной накрутки на пару часов.
На влажные волосы бумеранги оставляют минимум на три-четыре часа, а лучше на ночь. Чем дольше сохнет прядь в форме, тем дольше держится результат.

Локоны на косички
Коротко: заплетите влажные волосы в косы, дайте им высохнуть и расплетите - получите волну без единого прибора. Число и толщина кос задают размер завитка.
Косички - самый доступный способ: ни бигуди, ни тряпочек не нужно, только резинки. Результат зависит от того, сколько кос вы заплетёте.
- Одна свободная коса - мягкая крупная волна по всей длине.
- Две косы по бокам - равномерный завиток от лица до кончиков.
- Много тонких косичек - мелкие кудри и объём у корней.
Заплетайте не туго, начиная примерно от уровня ушей, чтобы у корней волосы остались гладкими. Кончики фиксируйте мягкой резинкой без металлической вставки: жёсткий зажим оставляет залом. Утром расплетите косы, разберите пряди пальцами и не расчёсывайте щёткой, иначе волна распушится. Похожий результат разными способами разобран в статье про то, как сделать волосы волнистыми.

Пучок, жгуты и носок на ночь
Коротко: скрутите влажные волосы в жгуты, пучок или накрутите на носок, закрепите и ложитесь спать. К утру получите волны без нагрева и почти без усилий.
Эти способы хороши тем, что не занимают рук вечером и работают, пока вы спите.
Пучок. Слегка влажные волосы соберите в высокий хвост, скрутите в тугой жгут и оберните вокруг основания в пучок, закрепите мягкой резинкой или крабиком. Один пучок даёт крупную волну, два пучка по бокам - более мелкий завиток. Утром распустите и разберите пряди руками.
Жгуты. Разделите волосы на две-четыре части, каждую скрутите в плотный жгут и закрутите в маленький узелок или колечко у головы, зафиксируйте невидимкой. Жгуты дают спиральный локон, похожий на накрутку коклюшками.
Носок. Чистый носок без стягивающей резинки сверните в кольцо, получится мягкий бублик. Соберите влажные волосы в высокий хвост, проденьте кончики через кольцо и накручивайте хвост на носок до самых корней, как при создании гульки с валиком. Такой способ даёт мягкие крупные волны по всей длине. О том, как обыграть готовые волны в укладке, есть отдельная подборка причёсок с локонами.

Повязка-хало: греческие локоны без нагрева
Повязка-хало - это эластичная лента, которую надевают поверх головы, как ободок. Волосы по прядям заправляют за неё, и к утру получаются мягкие волны в греческом стиле. Способ подходит для средней и длинной длины.
- Наденьте повязку поверх слегка влажных волос, лента ложится по линии лба и затылка.
- Берите пряди по очереди и оборачивайте каждую вокруг ленты, заправляя кончик внутрь.
- Пройдите так по всей окружности головы, пока все волосы не окажутся закручены на повязку.
- Оставьте до полного высыхания или на ночь, затем аккуратно вытяните пряди из-под ленты.
Получается мягкая волна без заломов у корней. Если повязки нет, подойдёт обычный эластичный тканевый ободок.
Крабики и зажимы для быстрых волн
Когда времени в обрез, лёгкую волну дают обычные крабики или плоские зажимы. Этот способ не сделает упругих кудрей, но добавит небрежную волну за полчаса.
Разделите влажные волосы на несколько прядей, каждую скрутите в жгут и уложите вверх зигзагом, прихватив крабиком к голове. Можно просто заколоть влажные пряди волнами, прижав зажимами по длине. Через 30-40 минут, когда волосы подсохнут, снимите крабики и разберите волну пальцами. Для более стойкого результата предварительно нанесите на пряди немного мусса. Тот же принцип лёгкой небрежной волны разобран в материале про то, как сделать волну на волосах.
Сколько сохнуть и чем зафиксировать
Коротко: волосы должны высохнуть полностью, иначе локон не схватится. На воздухе это несколько часов, за ночь пряди высыхают гарантированно, а фен на холодном режиме ускоряет процесс.
Главное правило холодной накрутки: снимать бигуди, тряпочки или косы можно только с сухих волос. Если хоть немного влаги осталось, завиток быстро распрямится.
| Способ | Сколько сохнуть | Какой локон |
|---|---|---|
| Тряпочки, бумеранги | ночь или 4-6 часов | упругий, чёткий |
| Косички | ночь или 5-6 часов | волна, мелкие кудри |
| Пучок, жгуты, носок | ночь | мягкая крупная волна |
| Крабики, зажимы | 30-60 минут | лёгкая небрежная волна |
Чтобы локоны держались дольше, перед накруткой распределите по влажным волосам немного мусса, пенки или геля лёгкой фиксации - средство работает как каркас. После того как снимете бигуди, разберите пряди пальцами и сбрызните лаком средней фиксации с расстояния вытянутой руки. Расчёсывать волну щёткой не стоит: она разбивает завиток в пушистое облако.

Под какую длину и тип волос
Холодная накрутка работает на любой длине, но способ стоит подбирать под неё. Короткие волосы капризнее: прядям не хватает длины, чтобы обернуться вокруг бигуди несколько раз.
- Короткие волосы и каре. Берите тонкие тряпочки или мелкие бигуди, накручивайте от середины длины. Косички заплетайте мелкие, крупные на такой длине не закрутятся.
- Средняя длина. Самый послушный вариант: держит и волну от пучка, и упругие кудри от тряпочек.
- Длинные волосы. Под своим весом локон распрямляется, поэтому берите пряди потоньше и накручивайте плотнее, а сохнут такие волосы дольше, закладывайте полную ночь.
По типу волос тоже есть нюансы. Тонкие и мягкие волосы завиваются легко, но и распрямляются быстрее, им нужен мусс и умеренная фиксация. Плотные и жёсткие держат форму дольше, но требуют больше времени на высыхание. Кудрявым от природы холодная накрутка помогает сделать завиток более ровным и оформленным.
Безопасно ли это для волос
Да, накрутка без плойки и утюжка не нагревает волос. Значит, нет сухости, ломкости и сечения от температуры, в этом главный плюс способа. Термозащита здесь не понадобится вовсе.
Но пара оговорок всё же есть. Слишком тугие косы и жгуты, затянутые у корней каждую ночь, со временем создают лишнее натяжение, заплетайте свободно. Металлические зажимы и тонкие резинки со вставкой оставляют заломы и цепляют волос, берите мягкие аксессуары без металла. Ложиться спать с полностью мокрой головой не стоит: влажный волос более уязвим к трению о подушку. Если же вы часто пользуетесь и горячими приборами, чередуйте их с холодной накруткой, а как завить пряди с нагревом аккуратнее, описано в материале про то, как накрутить волосы утюжком.
Частые ошибки
Локоны без нагрева не получаются по нескольким типичным причинам. Разберём, что чаще всего мешает завитку.
- Мокрые волосы под бигуди. Прядь не успевает высохнуть и распрямляется сразу после снятия. Подсушите волосы до лёгкой влажности.
- Слишком толстые пряди. Внутри объёмной пряди волос остаётся влажным и не держит форму. Делите волосы мельче.
- Расчёсывание щёткой после. Завиток распушивается в объёмное облако. Разбирайте локоны пальцами.
- Тугое плетение у корней. Даёт заломы и лишнее натяжение. Начинайте накрутку ниже корней и не затягивайте.
- Полное отсутствие фиксации. На чистых мягких волосах локон без мусса и лака опадает за час. Немного средства решает проблему.
Мини-FAQ
Как сделать локоны без плойки и утюжка на ночь?
Слегка влажные волосы накрутите на тряпочки, бумеранги или заплетите в косы, закрепите мягкими резинками и ложитесь спать. К утру волосы высохнут в форме, и вы получите готовый завиток без нагрева.
Сколько держатся локоны без нагрева?
Обычно от нескольких часов до целого дня. Стойкость зависит от типа волос и фиксации: на второй день после мытья, с муссом и лаком, волна держится дольше, чем на свежевымытых мягких волосах.
Что делать, если волосы не успели высохнуть?
Не снимайте бигуди с влажных прядей, завиток тут же распрямится. Досушите волосы феном на холодном режиме прямо в накрутке или подождите ещё. На будущее накручивайте волосы раньше или на ночь.
Можно ли накрутить сухие волосы без приборов?
Полностью сухие волосы плохо запоминают форму. Сбрызните их водой из пульверизатора до лёгкой влажности или нанесите немного мусса, и тогда холодная накрутка сработает.
Выберите способ под свой вечер: если есть время до сна, тряпочки, косы или пучок дадут самый стойкий результат, а крабики и повязка-хало выручат, когда волна нужна быстро. Начните с одного варианта на слегка влажных волосах, и уже через пару попыток вы поймёте, какая накрутка ложится на ваши волосы лучше всего.